« Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais »

Ile et Vilaine, France

Ile et Vilaine, France

Vous est-il déjà arrivé qu’un acte manqué débouche sur une idée, une pensée, une inspiration, une action à laquelle vous ne vous attendiez pas mais qui est très exactement ce dont vous aviez besoin à ce moment là ? 

Sensible aux mots, aux émotions et aux messages, j’essaye autant que possible de regarder la cérémonie de clôture du festival de Cannes pour y découvrir le palmarès. Dimanche 24 mai, je me poste donc devant internet (je n’ai pas de télé) pour regarder ce fameux palmarès 2015. Sauf que sans m’en rendre compte sur le moment, je me trompe et regarde en fait le palmarès 2014, que je n’avais pas vu l’an dernier au demeurant (et oui le voilà mon acte manqué). 

Je découvre alors le jeune acteur, réalisateur, scénariste et producteur canadien Xavier Dolan qui reçoit le Prix du Jury (ex-aequo avec Jean-Luc Godard) : Mélange des générations…. Déjà cela m’interpelle et je trouve cela intéressant. 

Puis ce jeune homme, rempli d’émotions, s’exprime et au lieu de faire un étalage de remerciements, décide de s’adresser à Jane Campion, présidente du Jury. 

 Ce message profond, puissant, est porteur de beaucoup d’espoir : « La Leçon de Piano est le premier film que j’ai vu et il m’a aidé à définir qui je suis »…. »Chacun a ses goûts et certains critiqueront ce que vous faites et qui vous êtes. Mais accrochons-nous à nos rêves. Ensemble nous pourrons changer ce monde qui a besoin d’être changé. Il faut émouvoir le public, le faire pleurer, rire. Notre ambition n’a pas de limites à part celles qu’on se construit soi-même. En bref, tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais« . Xavier Dolan

J’ai voulu partager cela avec vous, car si vous avez un projet qui vous tient à coeur, ne le laissez pas croupir dans le fond d’un tiroir ou à l’intérieur de vous même, décidez de le faire émerger et de le mener à bien. Osez exprimer ce dont vous avez envie et donnez-vous les moyens d’une façon ou d’une autre d’aller jusqu’au bout. Notre chemin est parsemé de rencontres, d’événements ou d’instants qui nous tiltent ou qui orientent notre existence à condition de les reconnaître, et de les saisir comme de belles opportunités. 

 Qu’en pensez-vous ? 

Au plaisir de capter votre instant, 

Marie 

https://www.youtube.com/watch?v=uXsDT6SJRMc

Quel est votre moteur ?

Port de Porquerolles, France

Port de Porquerolles, France

Vous êtes-vous déjà posé la question de savoir qu’est-ce qui vous faisait avancer dans la vie ?

Quel est votre moteur ?

Qu’est-ce qui vous fait vibrer ? Vrombir ? De quoi avez-vous besoin pour que ce que vous faites ait du sens ?

Où en êtes-vous aujourd’hui de votre vie, de votre travail ? Etes-vous pleinement satisfait(e) de là où vous êtes et de ce que vous y faites ? Avez-vous une sécurité financière qui vous empêche de bouger ? Pensez-vous qu’avec la situation économique actuelle il faut mieux rester bien au chaud et s’asseoir sur ses envies ou ses rêves ? Quitte à s’encroûter, se nécroser de l’intérieur par manque de « vivant », de créativité, de renouveau, par manque d’espoir ou d’ouverture ?

Quel pourrait être le petit élément qui vous permette de dire, aujourd’hui je ne suis plus bien là où je suis et j’ai envie de faire autre chose ?

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Saisir les opportunités

Saisir les opportunités

Tel Henri le Navigateur, êtes-vous un(e) explorateur(rice) : savez-vous saisir les opportunités que la Vie vous présente ?

J’ai envie de vous donner la pêche. J’ai envie que vous souleviez des montagnes. J’ai envie que vous ayez envie de croire en vous et en votre potentiel. Vous avez tout à l’intérieur de vous-même, le savez-vous ?

Ouvrez les yeux ! Ne réfléchissez pas trop ! OSEZ !

OSEZ être vous-même. Soyez aligné(e) pour que le chemin de votre vie s’ouvre devant vous.

Si vous êtes aligné(e), vous ne prenez pas de risque; ou si : celui de vous étonner vous-même.

Vivre avec passion et conviction ce que nous faisons est juste pour soi et pour les autres.

Remettez-vous en question et Lire la suite

La compréhension

La compréhension

Cosne sur Loire, France

Parfois, nous nous sentons enfermés dans une cage. Quand nous regardons dehors, nous voyons les autres aller et venir librement, faire ce qu’ils veulent, cela paraît si simple….

Et nous, nous restons bien au chaud, à l’intérieur, avec nos peurs, nos questionnements, nos a priori, nos : « de toutes façons, ce n’est pas possible », ‘ce n’est pas pour moi », « je n’y arriverai jamais », « je n’ai pas les compétences », « lui, elle, est courageux(se) moi je ne suis qu’un(e) pleutre… la liste est longue.

Et puis…un jour…parce que nous sommes prêt(e)s, parce qu’une rencontre, un événement, est là, au bon moment pour nous, nous osons mettre un pied hors de notre cage.

Un sentiment de liberté nous envahit alors. Mais également, une certaine crainte qui est suscitée par la compréhension que la cage a toujours été ouverte et que le ciel nous attend depuis longtemps.

« Ne laissez pas alors cette peur vous dominer, car elle vous empêcherait de vivre la grande aventure qui s’offre à vous. Abandonnez-vous à la douceur et à la grâce du moment qui se présente. Sentez le frémissement des ailes en vous. Envolez-vous et soyez libre. » (Extrait de l’OSHO ZEN)

Et si c’était pour vous le bon moment ? Et si la rencontre qui vous permettait d’oser, c’était vous avec moi pour vous accompagner ? N’attendez plus une seconde, appelez moi 0616072983 ou écrivez-moi marie.ortoli@capterlinstant.com.

Au plaisir de capter votre instant,

Marie Ortoli

Inconfort et Croissance

Inconfort et croissance

Ile d’Elbe, Italie

Vous êtes face à un défi, un challenge, une prise de décision : ressentez-vous un inconfort intérieur, un malaise qui peut aller jusqu’à ce que l’on pourrait qualifier de crampes d’estomac ? Comme l’acteur face à son trac avant d’entrer en scène ?

Et puis, dès que vous avez passé le cap, dès que vous avez posé un acte, mis le pied sur la scène, pris la décision, d’un coup ce malaise se dissipe et vous vous sentez plus léger, plus fort, le sourire aux lèvres, vous vous sentez conquérant(e), prêt(e) à affronter de nouveaux obstacles.

Vous avez grandi !!!

Cette période d’inconfort, que je pense nous vivons tous à un moment ou un autre de notre existence, avec des intensités et des durées différentes, correspond à une phase de croissance intérieure. Nous sommes en train de pousser les parois  de notre aquarium devenu trop étroit. Nous poussons dans toutes les directions et cela nous demande de l’énergie, cela nous fatigue, peut également aller jusqu’à nous épuiser : Lire la suite

Créer son authenticité

Créer son authenticité

Cosne sur Loire, France

En me promenant dans les rues de Cosne sur Loire, mon regard a été attiré par cette enseigne : j’ai vu ce boulanger avec sa baguette à la main, l’âne qui le suit et son moulin mais surtout la mention :  « Pains de tradition française »….

Cela m’inspire l’authenticité…

Etre authentique dans ce que nous faisons et ce que nous sommes. Bannir tout ce qui nous en éloigne. Etre vrai(e). Respecter qui nous sommes intrinsèquement, pour réaliser nos aspirations profondes sans artifices, juste avec nous. Lire la suite

Oser

Oser

Vence, France

 

Pourquoi est-ce si compliqué d’oser ? Pourquoi passons-nous notre temps à hésiter, douter, se retenir.

Oser dire les mots justes, tels qu’ils sont ressentis dans l’instant : « je t’aime », « je pense à toi », « j’ai de la peine », « je suis heureux », « tu m’a blessé(e) », « j’ai mal », …

Oser agir, prendre la parole en public, chanter, danser, crier, inviter à danser un garçon, une fille, sauter d’un plongeoir, nager, escalader une montagne, partir, rester,….

Oser s’affirmer. Oser dire non. Oser exprimer ses choix, ses goûts, ses envies…

Oser demander : de l’aide, de l’argent, de l’affection, de la douceur…

Oser déplaire.

Oser se faire plaisir. Oser réaliser son rêve, son projet.

Oser continuer malgré les contraintes, l’adversité, les avis contraires…

Oser se montrer dans sa vérité du moment, dans son authenticité, avec ses forces et ses faiblesses.

Oser rime souvent avec s’autoriser. Lâcher les barrières des croyances qui nous empêchent d’être nous-mêmes, de laisser s’exprimer notre être profond, le Vivant qui est en nous, qui nous rend créatif.

Et vous ? Où en êtes-vous ? Qu’avez-vous osé ces derniers jours ? Personnellement, j’ai osé demander de l’aide et j’en suis fière.

Aujourd’hui, faites-vous un cadeau : osez laisser s’exprimer votre créativité. Osez l’aventure d’une expérience unique, ludique, inoubliable.  Vous allez vous étonner vous-même, postulez pour : Un voyage extra-ordinaire.

Au plaisir de capter votre instant !

Marie Ortoli

Le chemin sur lequel vous marchez est-il le Vôtre ?

Le chemin sur lequel vous marchez est-il le Vôtre ?

Route du col de Tende, France

Vous êtes-vous déjà posé la question  » le chemin sur lequel je marche est-il le Mien ? »

Nous avons tous un chemin qui nous est propre, qui est en adéquation avec qui nous sommes profondément. Un chemin sur lequel, se promener est un délice, une source de joie, de partage et de bonheur, mais également de fluidité et d’épanouissement.

Parfois, nous pensons que nous sommes sur ce chemin là et un événement de la vie vient nous dire : « et si tu t’étais trompé ? » Et si ce chemin que tu crois être le tien depuis toujours, parce que tu n’as jamais regardé ou osé regarder ailleurs, peut-être aussi parce que tu n’étais pas prêt non plus à regarder ailleurs, finalement n’est pas ton chemin ».

Mais à qui appartient-il alors ? Lire la suite

Vivre Sa Vie

Vivre sa Vie

Prague, République Tchèque

 

Je suis inspirée aujourd’hui par l’article écrit par une amie coach, Maryse Queysson (http://potentielepanouissement.com/2013/03/01/vivre/) car il est en parfaite résonnance avec ce que je viens d’expérimenter la semaine passée et ce à la fois professionnellement et personnellement. Merci Maryse.

Des événements dans notre vie nous permettent de réfléchir, de se dire, ce que je fais a un sens et je sais pourquoi je le fais.

Ce fut le cas avec mon atelier créatif du 27 février. J’y ai rencontré des personnes magnifiques, des êtres qui se sont lâchés pendant une journée et qui ont donné, partagé, exprimé ce qu’ils avaient à l’intérieur d’eux-mêmes dans l’instant, leur créativité, leurs émotions, leur vérité du moment.  Je les remercie d’avoir osé et aussi de m’avoir fait confiance. Chacun dans son unicité et sa beauté intérieure m’a confortée dans le fait que j’exerce un beau métier et que tout cela est juste.

Et puis, comme une petite sonnette, la vie vient aussi nous rappeler qu’elle ne tient qu’à un fil…

Du fond de mon coeur, je vous invite à vous qui me lisez présentement, à vivre  chaque instant de votre vie en profondeur, ne passez pas à côté de vos envies, de vos plaisirs, de vos rêves. Ressentez ce moment présent. Ecoutez ce qui se passe à l’intérieur de vous et rappelez vous : « accepter sa vulnérabilité, c’est avoir le courage d’être imparfait ».

Il n’y a pas de courage sans peur. Et les peurs font avancer. Carl Gustav Jung a écrit : « Trouvez ce dont une personne a le plus peur et vous saurez de quoi sera faite sa prochaine étape de croissance ». Je trouve cela tellement juste et vrai, pour l’avoir expérimenté et le voir autour de moi.

Tout est en constante évolution. Faire preuve de flexibilité est aujourd’hui le maître mot si nous voulons rester debout. Lâcher-prise. Vivre pleinement chaque instant. Ne laisser personne d’autre que soi prendre les décisions de sa vie. Oser être soi. Vivre sa vie et pas celle de quelqu’un d’autre.

Je vous souhaite une belle journée ensoleillée (à l’extérieur comme à l’intérieur).

Restez bien connecté(s) à ce blog car les dates des prochains ateliers créatifs arrivent très prochainement.

Et si vous voulez me parler de vos rêves, de vos projets, je suis là. Contactez-moi.

Au plaisir de capter votre instant,

Marie Ortoli

 

 

Alignement

LE SYSTEME CAPTERLINSTANT

Vinci, Italie

J’ai reçu aujourd’hui le message d’un ami  qui me posait les questions suivantes : « Je me demandais ce qui te faisait avancer dans ces projets aujourd’hui avec une telle énergie. Est-ce la certitude d’être à la bonne place et de pouvoir aider les autres ? ou quelque chose de plus personnel comme la volonté de réussir quelque chose par toi même ? ou le besoin de reconnaissance par cette magnifique reconversion ? »

Intéressant non ?

Je crois que lorsque nous nous sentons aligné(e)s par rapport à qui nous sommes et qui nous voulons devenir, notre énergie est décuplée, les évènements de notre vie deviennent fluides et s’enchaînent naturellement, sans être dans la force.

Je crois que dans ce que souligne mon ami, tout est réuni : oui l’énergie vient de la certitude d’être à la bonne place et de pouvoir aider les autres à faire de même, oui, il y a quelque chose de personnel à vouloir réussir par soi-même mais avec les autres, tout seul que sommes-nous ?… Et oui il y a ce besoin de reconnaissance mais qui commence déjà par soi-même. La reconnaissance que l’on se donne à soi-même.

Dans l’accompagnement que je propose à mes clients, je les amène à s’aligner à qui ils sont et ce qu’ils veulent devenir. Ces femmes et ces hommes deviennent les acteurs de leur vie au travers du projet qui les anime, qu’ils ressentent ou qu’ils ont déjà identifié. Je les aide à se mettre en adéquation avec ce projet pour le mener vers la réussite…

Si vous sentez que vous avez besoin de vous aligner à votre projet, ou si vous sentez qu’un projet a besoin d’émerger, parlons-en.

Au plaisir de capter votre instant,

Marie Ortoli